När du andas in pollen tolkar ditt immunförsvar det som ett hot och går till motangrepp. Kroppen frisätter histamin och andra kemikalier för att försvara sig. Det ger upphov till de klassiska allergisymtomen som nysningar, snuva och kliande ögon. Problemet är att den här immunreaktionen kostar en massa energi, och resultatet är att du kan känna dig konstant trött.
Sömn hjälper inte alltid heller. Täppt näsa, hosta eller andningsbesvär på natten kan störa sömnen och bidra till tröttheten.
Och till råga på allt kan vissa antihistaminer, läkemedlen som du kanske tar för att lindra symtomen, ha trötthet som biverkning. De nyare varianterna är snällare, men de äldre kan göra dig seg och dåsig.