Benskörhet, typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, viktuppgång, kognitiv påverkan och ökad risk för demens är några av de sjukdomar vi löper ökad risk att drabbas av i och efter klimakteriet. Genom att jobba med funktionsmedicin och precisionshälsa kan vi på Funmed hjälpa våra patienter att förebygga många av dessa sjukdomar.
Klimakteriet är en naturlig fas i livet där äggstockarnas funktion avtar genom att antalet ägg minskar och hormonnivåerna sjunker. Med sjunkande nivåer av hormonerna östrogen, progesteron och testosteron ökar risken för olika tillstånd och sjukdomar. Värmevallningar, sömnstörning, torra slemhinnor, och humörsvängningar är symptom som kan förknippas med klimakteriet.
Med rätt verktyg kan du klara dig bättre genom klimakteriet, öka din livskvalitet och minska risken för framtida ohälsa. Fram till klimakteriet hjälper östrogenet oss, till viss del, med att förebygga många sjukdomar och tillstånd, men efter klimakteriet behöver vi jobba mer aktivt för att uppnå eller bibehålla god hälsa. På Funmed – där vi jobbar med precisionshälsa och funktionsmedicin – kan vi hjälpa dig med detta.
Inom funktionsmedicin har vi ett helhetsperspektiv och letar efter underliggande orsaker till ohälsa. Stort fokus ligger på mage och tarm då den delen av kroppen är en central punkt för vår hälsa. Genom att optimera tarmhälsan kan vi minska inflammation i kroppen, öka näringsupptaget och underhålla ett gott immunförsvar – vilket i sin tur ger bra förutsättningar för god hälsa och hormonell balans. Vi mäter även näringsstatus då vi vet att näringsbrister ofta leder till rubbningar av flera viktiga funktioner i vår kropp och även kan påskynda åldrandet.
På Funmed arbetar vi i vårdteam – läkare, sjuksköterska och hälsocoach – där hälsocoacherna lägger stor vikt vid livsstilsfaktorer som kost, motion, stress och sömn. Enligt forskning ser man till exempel att styrketräning minskar risken för benskörhet och ger bättre blodsockerreglering, vilket i sin tur minskar risken för typ 2-diabetes. Med hjälp av kosten kan vi komma åt flera inflammatoriska tillstånd, ge bättre näring till kroppen och bidra till en hälsosam vikt.
Det är inte alltid lätt att komma igång på egen hand och veta vad som fungerar för dig. Genom vägledning av våra hälsocoacher kan du få en personlig hälsoplan som passar just dig och din hälsostatus – inklusive eventuella symtom på klimakteriet!