Det var i klimakteriet som Filippa märkte att kroppen inte längre var i balans. Trötthet, ont i kroppen, nedstämdhet och en känsla av att något saknades blev en påminnelse om att det var dags att prioritera hälsan.
– Jag hade länge funderat på att ta ett omtag kring min hälsa, och när jag fick rekommendationer om Funmed kände jag att det var precis vad jag letat efter i rätt tid och plats, berättar Filippa.
Kan man förebygga framtida problem och samtidigt leva ett aktivt liv utan hinder, då är det värt allt!
Anja å sin sida ville ta ett proaktivt grepp om sin framtida hälsa och minska risken för ärftliga sjukdomar som reumatism.
– Jag vill se till att framtida problem kan förebyggas och att jag kan leva ett liv där min hälsa aldrig blir ett hinder, säger hon.
Att göra det nya till det normala
När paret hörde talas om Funmed blev beslutet enkelt. För båda handlar medlemskapet i Funmed om att få svar svart på vitt om hur deras hälsa ser ut just nu, och att få hjälp med individanpassade lösningar.
De hoppas att Funmeds funktionsmedicinska tester och behandlingsplaner ska ge dem en djupare förståelse för vad som krävs för att uppnå optimal hälsa.
– Jag längtar efter att tillsammans med Funmed få veta vad min kropp behöver för att känna mig stark och energifylld och att få en trygghet i att jag gör allt för att optimera min hälsa, förklarar Filippa.
Samtidigt är både hon och Anja medvetna om att kost- och livsstilsförändringar kan vara en stor utmaning. För Filippa kommer det till stor del att handlar om att säga hejdå till viss mat som hon älskar och att bryta en del gamla vanor.
– Att göra det nya till det normala kommer att ta tid, men jag ser det som en viktig investering i min framtid, reflekterar hon.
Anja tillägger att det kan vara extra svårt att implementera nya rutiner om deras behandlingsplaner skiljer sig åt. Men som rutinerad elitidrottare – med 42 världscupsegrar och 19 mästerskapsmedaljer bakom sig – vet hon att det är viktigt att sätta upp mål:
– Det är inte alltid lätt att bryta invanda mönster, men jag vet att det blir enklare om jag får tydliga mål och ser resultaten.
Inspiration för andra
Anja älskar att börja morgonen med träning utomhus, medan Filippa gärna startar dagen med en promenad i skogen tillsammans med hunden Astrid. De är båda är överens om att deras respektive rutiner ger energi och en balans som de vill bygga vidare på.
Med Funmeds hjälp hoppas de på att kunna skapa långsiktiga förändringar – inte bara för egen skull, utan också för att inspirera andra till att ta steget mot bättre hälsa.
– Hälsan är bland det viktigaste vi har, och jag vill visa att det aldrig är för sent att prioritera sig själv, säger Filippa, och Anja instämmer:
– Kan man förebygga framtida problem och samtidigt leva ett aktivt liv utan hinder, då är det värt allt!
Nyfiken på mer? Följ Filippa och Anjas resa på Instagram, @anjaparson & @filipparadin, för att se hur det går för dem och hur vi jobbar på Funmed.