Många märker inte att något är fel förrän de redan utvecklat insulinresistens eller har svårt att gå ner i vikt, men obalanser i ämnesomsättningen börjar ofta långt tidigare.
Att hålla koll på sin metabola hälsa kan hjälpa dig att förbättra sådant som viktreglering och kronisk inflammation i kroppen. Det är dessutom avgörande för att minska risken för framtida sjukdomar.
Rekommenderade tester:
Fasteinsulin hjälper oss tolka hur hårt kroppen måste arbeta för att reglera blodsockret – höga nivåer är ett tidigt tecken på metabol stress.
Glukos visar hur mycket socker som cirkulerar i blodet – förhöjda nivåer kan indikera insulinresistens och begynnande diabetes.
HbA1c (långtidsblodsocker) ger en genomsnittlig bild av blodsockret under de senaste 2–3 månaderna.
Urat (urinsyra) kopplas inte bara till gikt utan även till ökad oxidativ stress och metabol obalans.
Avancerad lipidpanel (inkl. ApoB och Lp(a)) ger mer detaljerad information än en vanlig kolesterolprofil och identifierar avvikelser som inte syns i standardproverna.