Trendspaning 2026: Longevity, sömn och riktig mat
Nu lämnar vi 2025 bakom oss, och det är dags att blicka framåt. Läs mer i vår trendspaning om hur longevity och precisionshälsa går från ideal till praktik.
Varukorg
Din varukorg är tom
Nu lämnar vi 2025 bakom oss, och det är dags att blicka framåt. Läs mer i vår trendspaning om hur longevity och precisionshälsa går från ideal till praktik.
Protein, feta mejeriprodukter och grönsaker ersätter bröd, pasta och spannmål som bas i USA:s nya kostpyramid. Och ultraprocessad mat pekas för första gången ut som en viktig bidragande orsak till sjukdom.
Fetma har gått om rökning som den vanligaste riskfaktorn vid hjärtinfarkt. Ändå vill många hellre ta en Ozempic-spruta än att ändra sina vanor. Men till vilket pris?
Ali Medina, 42-årig artist och musiker, hade kämpat i många år med övervikt och ständig trötthet. På vårdcentral rekommenderades han läkemedel som Ozempic. Men Ali ville hellre ha en hållbar lösning.
Efter sju år av kroniska besvär och återkommande sjukdomar fick Cecilia klarhet genom Funmeds avancerade tester och behandling. Här är hennes egen berättelse.
Eva, 60+ år, kämpade med värk, smärta och mediciner. Med Funmeds helhetsgrepp fick hon ny energi, kunde sluta med värktabletter och återfann livskvaliteten.
Efter år av magbesvär och en IBS-diagnos fann Sabina, 41, äntligen hjälpen där hennes symtom togs på allvar.
Sköldkörtelproblem kan ge trötthet, frusenhet och viktförändringar. Lär dig varför TSH inte räcker och vilka tester som ger en fullständig bild.
Trötthet som inte går över kan bero på sömnproblem, näringsbrist, hormonella rubbningar, stress, infektioner, livsstil eller läkemedel.
Metabol hälsa handlar om hur kroppen reglerar blodsocker, insulin och blodfetter. Tidig obalans kan leda till viktproblem, inflammation och sjukdomsrisk.
Att äta en bra kost är något av det viktigaste man kan göra för hälsan. Men vad innebär egentligen ”den bästa kosten”?
Lyssna på podden Hälsa för ohälsosamma där Vincent Amble-Naess och Nicolina Söderqvist intervjuar Funmeds VD och Grundare Peter Martin.
Ett avsnitt för dig som vill förstå mer om hjärthälsa, blodfetter, kolesterolmyter och alternativ till statiner – och få verktyg för att ta kontroll över din hälsa.
Kan en köttbaserad kost hjälpa mot typ 2-diabetes, övervikt och magbesvär? I det här avsnittet berättar FunMed-läkaren Nils Edelstam om varför lågkolhydratkost ibland fungerar bättre än de officiella råden och varför individanpassning är avgörande för långsiktig hälsa.
Ett avsnitt med Funmeds Dr. Mikael Lindholm – för dig som vill förstå sambandet mellan din hälsa, dina vanor och framtiden för vården i Sverige.