Mer än hälften av Sveriges vuxna lever i dag med övervikt eller fetma. Bland barn har siffrorna tredubblats på 30 år. Fetma har till och med gått om rökning som den vanligaste riskfaktorn vid hjärtinfarkt. Ändå vill många hellre ta en Ozempic-spruta än att ändra sina vanor. Men till vilket pris?
Siffrorna talar sitt tydliga språk: mellan 2006 och 2024 ökade andelen vuxna svenskar med övervikt eller fetma från 46 till 54 procent. Fetma ensamt – BMI över 30 – har stigit från 12 till 18 procent. Det betyder att nästan 1,5 miljoner svenskar i dag lever med fetma, och trenden accelererar.
Bland barn är utvecklingen ännu mer alarmerande. Hos 11–15-åringar har övervikt och fetma mer än fördubblats sedan början av 90-talet – från 7 till 15 procent. Och bland barn och unga med fetma som behöver specialistvård i Sverige har antalet fördubblats bara sedan år 2015.
Det här är inte bara statistiska kurvor, det är en folkhälsokris med verkliga konsekvenser. De samhällsekonomiska kostnaderna för fetma uppskattas till 125 miljarder kronor årligen. Övervikt ökar risken för typ 2-diabetes, stroke, hjärt-kärlsjukdomar och minst tretton olika cancerformer.
Omkring 2 000 cancerfall per år i Sverige kan kopplas direkt till övervikt och fetma. Och nu visar ny svensk forskning något som verkligen borde ruska om oss: fetma är numera den vanligaste riskfaktorn vid hjärtinfarkt – större än rökning.(1)
Hur kan vi lösa det här problemet?
Medicinerna: snabba lösningar men skadliga konsekvenser
Statiner är en av världens mest förskrivna läkemedel, med mer än var fjärde svensk över 40 år på behandling. Men ny forskning visar oroväckande resultat: statiner skadar mitokondrierna i musklerna, minskar muskelns oxidativa kapacitet drastiskt, och ökar insulinresistens. I en studie sjönk patienternas GLP-1-nivåer med nästan 50 procent efter bara fyra månaders medicinering med statiner – alltså det hormon som vi försöker öka med Ozempic.(2)
Med andra ord: det mest lönsamma läkemedlet i historien kan faktiskt öka behovet av världens just nu populäraste läkemedel. Ironin är påtaglig – men varför pratas det inte mer om detta?
GLP-1-läkemedel som Ozempic och Wegovy har hyllats som ett genombrott mot fetma. Och visst – viktminskningen kan vara imponerande, upp till 15–20 procent. Men priset kan också vara högt. Vanliga biverkningar inkluderar illamående, kräkningar, diarré och förstoppning. Risken för gallsten och gallblåseinflammation ökar. Tarmfloran kan påverkas negativt.
Men det allvarligaste problemet är att upp till 30 procent av vikten som försvinner kan vara muskelmassa – inte fett. Det kan motsvara fem till sju kilo muskler på ett år, motsvarande tio års åldrande!
Och när medicinen sätts ut kommer hungern tillbaka – men musklerna gör inte det. Resultatet blir ofta viktuppgång där en större andel utgörs av fett än tidigare.
– Detta är ett allvarligt problem, säger James M. Moss, diabetesprofessor vid Virginia School of Medicine. Att förlora muskelmassa kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, dödlighet av alla orsaker och försämrad livskvalitet.
Det finns ett bättre sätt
På Funmed arbetar vi med funktionsmedicin: vi kartlägger insulin, inflammation, kostvanor, tarmflora och sömn. Ofta visar det sig att viktproblem bara är symtom på djupare obalanser. Med rätt analys och vägledning blir viktnedgång en bieffekt av att kroppen fungerar som den ska igen.
Och det vi ser är att typ 2-diabetes kan botas. Inte bara kontrolleras. Botas. När vi behandlar orsaken, oftast kraftig insulinresistens och metabol stress, med hjälp av kost, näring och livsstilsförändringar ser vi att blodsockernivåerna normaliseras helt.
Detta är ingen quick-fix, utan handlar om att ta tag i de biologiska obalanser som skapar sjukdomen från början. Och det fungerar, utan skadliga biverkningar.
I stället för muskelförlust och förstörda mitokondrier får du ökad muskelmassa, ökat antal mitokondrier OCH naturligt förhöjda nivåer av kroppens eget GLP-1.
Det finns börjar med små steg
Ingen förväntar sig att du ska vända upp och ner på hela ditt liv över en natt. Men små steg gör skillnad, och forskningen visar att även små förändringar i kost och livsstil kan ge stora effekter på insulinkänslighet, inflammation och välmående.
På Funmed hjälper vi dig att hitta din väg framåt, steg för steg. Vi kartlägger vad som händer i din kropp just nu och bygger en plan som passar ditt liv. För många blir det startskottet till en resa där de återfår energi, mår bättre och känner sig starkare än på länge.
Du behöver inte göra det här själv. Och du behöver inte ha alla svar nu. Men om du är nyfiken på vad funktionsmedicin kan göra för dig – då finns vi här.
Referenser
- Carlsson S. Snabb ökning av tidigt debuterande typ 2-diabetes i Sverige. Läkartidningen nr 36-37 2025.
- Ryan TE, Torres MJ, Lin CT, m.fl. High-dose atorvastatin therapy progressively decreases skeletal muscle mitochondrial respiratory capacity in humans. JCI Insight. 2024 Feb 22;9(4):e174125.
- She J, Tuerhongjiang G, Guo M, m.fl. Statins aggravate insulin resistance through reduced blood glucagon-like peptide-1 levels in a microbiota-dependent manner. Cell Metab. 2024 Feb 6;36(2):408-421.e5.
- University of Virginia. GLP-1 Drugs Fail to Provide Key Weight-Loss Benefit. UVA Health, pressmeddelande 2015-07-21. https://newsroom.uvahealth.com/2025/07/21/glp-1-drugs-fail-to-provide-key-weight-loss-benefit/
