Metabol hälsa handlar om hur kroppen hanterar energi – alltså hur väl du reglerar blodsocker, insulin och blodfetter.
Många märker inte att något är fel förrän de redan utvecklat insulinresistens eller har svårt att gå ner i vikt, men obalanser i ämnesomsättningen börjar ofta långt tidigare.
Att hålla koll på sin metabola hälsa kan hjälpa dig att förbättra sådant som viktreglering och kronisk inflammation i kroppen. Det är dessutom avgörande för att minska risken för framtida sjukdomar.
Rekommenderade tester:
- Fasteinsulin hjälper oss tolka hur hårt kroppen måste arbeta för att reglera blodsockret – höga nivåer är ett tidigt tecken på metabol stress.
- Glukos visar hur mycket socker som cirkulerar i blodet – förhöjda nivåer kan indikera insulinresistens och begynnande diabetes.
- HbA1c (långtidsblodsocker) ger en genomsnittlig bild av blodsockret under de senaste 2–3 månaderna.
- Urat (urinsyra) kopplas inte bara till gikt utan även till ökad oxidativ stress och metabol obalans.
- Avancerad lipidpanel (inkl. ApoB och Lp(a)) ger mer detaljerad information än en vanlig kolesterolprofil och identifierar avvikelser som inte syns i standardproverna.
Funmeds hälsoanalyser kan hjälpa dig med detta - utforska dem här!
