Trötthet · Långvarig trötthet

Långvarig trötthet: leta efter orsaken, inte ett piller

Trötthet som inte går över med sömn och vila är ett av de vanligaste skälen att söka hjälp, och ett av de mest förbisedda. Det finns inga läkemedel mot själva tröttheten, nyckeln är att ta reda på varför energin tryter. Energi tillverkas i cellernas kraftverk, som är beroende av en rad ämnen för att fungera. Hos Funmed mäter vi energisystemet brett och åtgärdar det som faktiskt brister.

Läs om Behandlingsprogram PLUS Boka kostnadsfritt samtal
7 av 10av svåra energibesvär var inte längre svåra vid uppföljningFunmed klinisk databas, energiområdet, ca 10 mån
5 000+behandlade patienter
200+biomarkörer kan följas per patient
Vad är långvarig trötthet?

Energi byggs i cellernas kraftverk

Nästan all energi i kroppen tillverkas i cellernas kraftverk (mitokondrierna). För att fungera behöver de syre, näring och en rad kofaktorer: järn, B-vitaminer (inte minst B12 och folat), magnesium, koenzym Q10 med flera. När något i kedjan saknas, eller när inflammation och stress stör maskineriet, sjunker energin. Trötthet är därför sällan en enda sak, utan ett resultat av flera samverkande faktorer, och de går att mäta.

Känner du igen dig?

Vanliga besvär

Trötthet trots sömnOrkeslöshetHjärndimmaDålig återhämtning efter ansträngningSömnsvårigheterFrusenhetSug efter socker och koffeinNedsatt ork i vardagen
Vad kan ligga bakom?

Olika drivkrafter, olika åtgärder

Näringsbrister och kofaktorerBrist på järn, B12, folat, D-vitamin eller magnesium hämmar cellernas energiproduktion.
Sköldkörtel och hormonerHypotyreos och en belastad stressaxel (binjurar, kortisol) sänker tempot i hela kroppen.
Inflammation och immunaktiveringLåggradig inflammation, ibland efter en infektion, är kopplad till uttalad trötthet.
Läckande tarm och dysbiosEn mer genomsläpplig tarm (ökad tarmpermeabilitet) kan släppa igenom bakteriedelar (LPS) som driver systemisk inflammation och trötthet.
Blodsocker och insulinresistensSvängande blodsocker ger energidippar och sötsug.
Sömn och sömnapnéStörd sömn, inte minst obehandlad sömnapné, gör att återhämtningen uteblir.
Stress och utmattningLångvarig stress utan återhämtning tömmer energireserverna.
Överträning och bristande återhämtningFör hård träning utan tillräcklig vila kan tömma energireserverna och störa både hormoner och immunförsvar.
Anemi och syressättningBlodbrist gör att syret inte räcker till för energiproduktionen.
Vi letar inte efter en förklaring som passar alla. Vi kartlägger dig.

Du behöver inte själv veta vad som driver din trötthet, det är vårt jobb att ta reda på. Vi gör en fullständig, individuell kartläggning och åtgärdar det vi faktiskt hittar hos dig.

Så skiljer vi oss

Helheten, kosten och uppföljningen

Trötthet kräver en bred, mätbar utredning, inte ett standardrecept. Du möter legitimerade läkare med lång erfarenhet av funktionsmedicin.

1Vi mäter energisystemetBlodvärde, järn och ferritin, B12, folat, homocystein, D-vitamin, sköldkörtel, blodsocker, insulin och inflammation.
2Läkare och hälsocoach tillsammansEn läkare tolkar helheten, och en hälsocoach hjälper dig att genomföra förändringen i vardagen.
3En kost som formas efter digIngen kost passar alla. Vi anpassar kosten efter dina fynd och justerar den längs vägen utifrån hur du svarar. En dynamisk process, inte en färdig diet.
4Energiproduktionens byggstenarVi ser särskilt till de ämnen energiproduktionen kräver, och korrigerar de brister vi hittar.
5Vi ser sambandenInflammation, läckande tarm, hormoner och sömn hänger ihop med tröttheten. Vi följer hela bilden.
6Uppföljning, mätt på nyttVi mäter om och följer förändringen i både värden och ork, och justerar tills energin är tillbaka.
Så går det till

Din väg tillbaka till energin

1

Kostnadsfritt samtal

Berätta om dina besvär och få vägledning om hur vi kan hjälpa dig. 0 kr.

2

Kartläggning

Bred provtagning av näring, hormoner, ämnesomsättning och inflammation.

3

Plan

Läkare och hälsocoach bygger en plan med kost, näring, sömn och livsstil.

4

Uppföljning

Vi mäter om, följer upp och justerar tills orken är tillbaka.

Få hjälp hela vägen

Utredning, plan och uppföljning

Vill du komma åt orsaken och få hjälp hela vägen är ett behandlingsprogram det självklara valet. Du kan också börja med en enskild analys.

Rekommenderas

Behandlingsprogram PLUS

Vårt mest omfattande program: en bred utredning, en individuell plan med kost, näring och livsstil, och ett vårdteam med läkare och hälsocoach som följer dig över tid.

Behandlingsprogram PLUS kostar 44 700 kr och pågår under cirka sex månader.

Läs om Behandlingsprogram PLUS

Vill du börja i mindre skala? Analyser att utgå från:

Näring & Energi

Blodanalys med 62 markörer, med fokus på näring och energiomsättning. Läkargenomgång av dina resultat ingår.

8 200 kr 6 560 kr

Till analysen →

Kvinna XXL

Bred blodanalys med 66 hälsomarkörer. Finns även som Man XXL. Läkargenomgång av dina resultat ingår.

6 300 kr 5 040 kr

Till analysen →
Vanliga frågor

Frågor om långvarig trötthet

Varför hjälper inte mer sömn?

Om tröttheten beror på näringsbrist, inflammation, sköldkörtel eller läckande tarm räcker inte vila, då måste själva orsaken åtgärdas. Det är därför vi mäter brett.

Finns det läkemedel mot trötthet?

Nej. Det finns inget piller mot själva tröttheten. Den som vill hjälpa måste hitta och åtgärda orsaken, vilket är precis det vi gör.

Vad är läckande tarm och hur hänger det ihop med trötthet?

När tarmen blir mer genomsläpplig (ökad tarmpermeabilitet) kan bakteriedelar (LPS) passera tarmväggen och driva en låggradig inflammation som tröttar ut kroppen. Sambandet har setts i forskning vid långvarig trötthet och ME/CFS.

När ska jag söka vanlig vård i stället?

Vid plötslig, kraftig eller nytillkommen trötthet tillsammans med till exempel ofrivillig viktnedgång, andfåddhet eller andra alarmsymtom ska du kontakta 1177 eller sjukvården. Vår utredning kompletterar vården.

Du är inte ensam

Patientröster

Lovisa – från trötthet, värk och nedstämd till energi och klarhet

Lovisa kämpade med värk, magproblem, hypotyreos, viktuppgång och trötthet under många år. Hos Funmed fann hon svar, bättre hälsa och mer energi.

Läs berättelsen →

Cecilia återfann hälsan - efter 7 år av kroniska besvär och sjukdomar

Efter sju år av kroniska besvär och återkommande sjukdomar fick Cecilia klarhet genom Funmeds avancerade tester och behandling. Här är hennes egen berättelse.

Läs berättelsen →
Vetenskaplig grund

Underlag

  • Tomas C, et al. Cellular bioenergetics is impaired in patients with chronic fatigue syndrome. PLoS One. 2017;12:e0186802.
  • Montoya JG, et al. Cytokine signature associated with disease severity in chronic fatigue syndrome patients. Proc Natl Acad Sci USA. 2017;114:E7150–E7158.
  • Maes M, Leunis JC. Normalization of leaky gut in chronic fatigue syndrome is accompanied by clinical improvement. Neuro Endocrinol Lett. 2008;29:902–910.
  • Giloteaux L, et al. Reduced diversity and altered composition of the gut microbiome in individuals with ME/CFS. Microbiome. 2016;4:30.

Funmeds egna utfallssiffror kommer ur vår kliniska databas och beskriver observerade förändringar i grupp, inte ett löfte om individuellt resultat. Vid alarmerande symtom, kontakta 1177 eller 112.

Vill du veta varför energin tryter?

Boka ett kostnadsfritt samtal. Femton minuter på telefon, utan kostnad och utan förpliktelser. Vi förklarar hur vi kartlägger energisystemet och hittar orsaken.

Boka kostnadsfritt samtal

Vill du hellre att en funktionsmedicinsk läkare värderar dina symtom? Boka rådgivningssamtal med läkare, 990 kr för 20 minuter.

Nils Edelstam, leg. läkare, chefläkare på Funmed

Vården hos Funmed leds av legitimerade läkare med erfarenhet av funktionsmedicin.

Nils Edelstam Leg. läkare, chefläkare
Möt vårdpersonalen →
Relaterat

Relaterade tillstånd

Utmattningssyndrom →Hypotyreos →Hashimotos →Insulinresistens →

Medicinskt granskad av Peter Martin, MD, PhD.