SIBO
Ett utandningstest där förberedelserna är helt avgörande. Genom att följa kosten och fastan nedan "svälter du ut" bakterierna i tunntarmen — då får provet en korrekt bild av vad som händer i din tarm.
I ditt paket finns ett kodkort med Test-ID som ska registreras i appen samma dag som du tar provet.
Inom 3 veckor från beställning
Provet ska tas inom 3 veckor från ditt beställningsdatum. Om provet tas senare än 3 veckor, kontakta administrationen via patient@funmed.se.
Pausa tillskott 7 dagar innan
Uppehåll med alla kosttillskott, inklusive probiotika, i 7 dagar före provtagningen.
Provtagning söndag–tisdag
Själva provtagningen utförs på en söndag, måndag eller tisdag.
Posta helst samma dag — senast tisdag
Posta proverna helst samma dag som provtagningen, men senast en tisdag — så hinner de till laboratoriet innan helgen.
Bakterierna i din tunntarm livnär sig på vissa födoämnen. Ett utandningstest mäter gaserna de bildar — och därför måste du förbereda dig noggrant med kost och fasta för att resultatet ska bli tillförlitligt.
Utandningsprov
Du blåser i numrerade rör vid bestämda tidpunkter — hemma, utan nålar.
7 provrör · 2,5 timmar
Ett prov tas innan sockerlösningen (laktulos), därefter sex prover enligt schema.
Sockerlösning (laktulos)
Du dricker en lösning som tarmbakterierna reagerar på — det driver testet.
Så går det till
Öppna ditt provpaket
- Öppna provpaketet och se över att allt material finns med.
- Läs igenom alla steg i lugn och ro innan du börjar.
Undvik detta inför testet
Vissa ingrepp och tillstånd kan påverka tarmfloran och ge ett missvisande resultat. Under de två veckorna före testet ska du undvika:
- Koloskopi.
- Antibiotika.
- Bariumpassager (röntgenundersökning med kontrast).
- Nytillkommen diarré (t.ex. vid magsjuka) — vänta tills magen är i balans igen.
Pausa kosttillskott & probiotika
- Ta inga probiotika — varken i kapsel eller som pulver.
- Pausa alla övriga kosttillskott.
- Läs igenom alla provtagningsinstruktioner så att du är förberedd inför provtagningsdagen.
Pausa probiotika & fibertillskott
- Ta inga probiotika.
- Ta inga fibertillskott.
Specialkost — ät endast detta
Starta dina förberedelser. Ät endast mat från den gröna listan nedan (Får ätas) och undvik allt i den röda listan (Undvik) helt. Tillaga maten enkelt — ugnsbakat, kokt eller grillat — och krydda endast med salt och peppar.
Fasta — endast vatten
- Ät ingen mat alls.
- Drick inga drycker utom rent vatten.
- Ta inga läkemedel eller kosttillskott (om inte din läkare sagt att de är nödvändiga).
- Tugga inte tuggummi och ät inga halstabletter eller godis.
- Använd inte munskölj.
Sista förberedelserna
- Ingen rökning — och vistas inte i rökig miljö.
- Ingen sömn.
- Ingen motion.
- Ingen tandkräm (du kan skölja munnen med vatten).
Schema för provtagning
Du samlar 7 utandningsprover under ca 2,5 timmar. Testpaketet innehåller 7 glasrör (observera att varje rör har en specifik färg, följ färg- och sifferordningen). Det första provet tas INNAN du dricker sockerlösningen (laktulos).
Så tar du utandningsproverna
Förbered för första provet
- Fyll i den övre delen av formuläret som finns i testpaketet.
- Notera tiden för första provet.
- Sätt klisterlapp "1" på rör 1.
Ta första provet
- Håll munstycket i ena handen med pipen uppåt.
- Håll provröret i andra handen — tryck inte ner ännu.
- Andas in, håll andan i 5 sekunder och andas långsamt ut i munstycket så att påsen fylls.
- Gör en ordentlig utblåsning i påsen.
- När du nästan får slut på luft: tryck ner provröret genom korken.
- Dra ut provröret — luften stannar i röret.
- Lägg röret i transportröret.
Drick lösningen
- Drick sockerlösningen (laktulos) som finns i testpaketet.
- Drick ingenting mer, inte ens vatten, under den kommande timmen.
- Efter en timme får du dricka vanligt (ej kolsyrat) vatten igen.
Fortsätt med övriga prover enligt schemat
- Notera tiden för prov nummer 2.
- Sätt klisterlapp "2" på rör 2.
- Ta provet på samma sätt som det första.
- Skriv in tiderna i formuläret.
- Ta resterande prover på samma sätt enligt schemat.
Skicka in & registrera
- 1Säkerställ att rätt klisterlapp sitter på alla rören i rätt ordning (rören är numrerade 1–7).
- 2Se till att alla transportbehållare är stängda.
- 3Kontrollera att formuläret är ifyllt och klart.
- 4Lägg allt i det medföljande kuvertet.
- 5Förvara kuvertet i kylskåp tills du postar det.
- 6Posta proven en måndag eller tisdag, i postlådan eller hos ditt närmaste postombud. Provet kan tas högst 48 timmar innan, men ta det gärna samma dag som du postar.
- 7Registrera ditt Test-ID i Funmed-appen samma dag som du tar provet.