Viktnedgång och hunger: varför du blir hungrig och vad du kan göra åt det
Många som försöker gå ner i vikt kämpar mot hungern. Det handlar sällan om viljestyrka. Nils Edelstam, chefläkare på Funmed, går igenom vad som styr hunger och mättnad, hur blodsocker, sömn och stress spelar in, och vad du själv kan göra för att vikten ska gå ner utan att du går hungrig. Under sändningen kan du ställa frågor direkt till Nils.
- Tisdag 17 november 2026
- Kl 12.00 till 12.45
- Online via WebinarGeek
- Kostnadsfritt
Det här får du med dig
- Varför hungern ofta tar över när du försöker gå ner i vikt
- Hur blodsocker, insulin, sömn och stress påverkar aptit och sug
- Vad du själv kan göra med mat och vanor för att bli mätt längre
- Frågestund där du ställer dina frågor direkt till läkaren
För dig som
- Har försökt gå ner i vikt men alltid blir hungrig
- Har sug, energidippar eller svårt att känna dig mätt
- Vill förstå vad som styr hungern, utan viktläkemedel
Nils Edelstam
Leg. läkare, chefläkare på Funmed
Nils Edelstam är legitimerad läkare och chefläkare på Funmed. Han har hållit flera av Funmeds webbinarier, bland annat om naturlig viktnedgång, SIBO och metabolt syndrom, och medverkar återkommande i poddar om funktionsmedicin, kost och metabol hälsa. I webbinariet svarar han på tittarnas frågor direkt i sändningen.
Anmäl dig kostnadsfritt
Du får en bekräftelse med länken till sändningen via mejl. Du tittar direkt i webbläsaren, inget konto eller app behövs. Kan du inte se det live? Anmäl dig ändå, så får du inspelningen.
Vi använder dina uppgifter för att skicka webbinarielänken och information kring webbinariet. Läs mer i vår integritetspolicy.
Webbinariet är allmän hälsoinformation och ersätter inte individuell vård. Vid akuta besvär, ring 1177 eller 112.
