Immunförsvaret: vad som styr det och vad du själv kan påverka
Varför blir vissa förkylda flera gånger varje vinter medan andra sällan blir sjuka? Immunförsvaret är ett samspel mellan tarmen, sömnen, blodsockret, näringsstatusen och stressnivån. I det här kostnadsfria webbinariet går Peter Martin, läkare och grundare av Funmed, igenom hur immunförsvaret fungerar, vilka blodprover som säger något om det, och vad som gör skillnad i vardagen. Han skiljer på det som är belagt i forskningen och det som fortfarande är öppna frågor.
- Onsdag 14 oktober 2026
- Kl 12.00 till 12.45
- Online via Teams
- Kostnadsfritt
Det här får du med dig
- Hur immunförsvaret är uppbyggt: det medfödda och det inlärda försvaret, och varför en stor del av det sitter i tarmen
- Vilka blodprover som säger något om immunförsvaret, till exempel D-vitamin, zink, järnstatus och inflammationsmarkörer
- Hur sömn, stress och blodsocker påverkar motståndskraften
- Vad kosten och tarmfloran betyder, och vad som är belagt respektive fortfarande oklart
- Frågestund där du ställer dina frågor direkt till läkaren
För dig som
- Blir sjuk ofta, eller har svårt att bli helt frisk efter en infektion
- Har allergi, återkommande inflammation eller en autoimmun sjukdom
- Vill veta vad du själv kan göra inför vintern, utan att köpa tillskott på måfå
Peter Martin
Leg. läkare, med.dr, grundare av Funmed
Peter arbetade i 15 år med läkemedelsforskning innan han själv gick in i väggen och blev sjukskriven för utmattning i två år. Vägen tillbaka blev en ögonöppnare: det som hjälpte var att se kroppen som en helhet och leta efter orsakerna bakom besvären. Den vägen ledde honom till funktionsmedicinen. År 2014 grundade han Funmed, som i dag har behandlat fler än 5 000 patienter. I webbinariet delar han både forskarens och patientens perspektiv.
Anmäl dig kostnadsfritt
Du får en bekräftelse med länk till sändningen via mejl direkt. Kan du inte se det live? Anmäl dig ändå, så skickar vi inspelningen efteråt.
Anmälan öppnar inom kort. Titta gärna tillbaka om någon dag.
Vi använder dina uppgifter för att skicka webbinarielänken och information kring webbinariet. Läs mer i vår integritetspolicy.
Webbinariet är allmän hälsoinformation och ersätter inte individuell vård. Vid akuta besvär, ring 1177 eller 112.