Metabol ohälsa · Högt blodtryck

Högt blodtryck: leta efter orsaken, inte bara sänk siffran

Högt blodtryck (hypertoni) är en av de vanligaste och farligaste riskfaktorerna för hjärtinfarkt och stroke, och ger sällan symtom förrän skadan redan skett. Det går nästan alltid att påverka. Hos Funmed ser vi blodtrycket som en del av din metabola helhet och arbetar med de bakomliggande drivkrafterna, vid sidan av din ordinarie vård.

Läs om programmet Metabol hälsa Boka kostnadsfritt samtal
Viktigt

Högt blodtryck ska följas och behandlas av läkare. Sluta aldrig med, och ändra aldrig, blodtrycksmedicin på egen hand. Vi kompletterar din vård med kost och livsstil, vi ersätter den inte. Vid mycket högt blodtryck med bröstsmärta, andnöd, synpåverkan eller svår huvudvärk, sök akut vård.

Vad är högt blodtryck?

En tyst riskfaktor som går att påverka

Blodtrycket räknas som högt när det vid upprepade mätningar ligger över gränsvärdena. Hos de allra flesta finns ingen enskild sjukdom bakom, utan en kombination av metabola och livsstilsfaktorer, ofta med insulinresistens och bukfetma i botten. I vissa fall finns en specifik orsak (sekundär hypertoni) som ska uteslutas. Vi kartlägger helheten och arbetar med det som driver just ditt blodtryck.

Känner du igen dig?

Tecken och samband vi möter

Ofta inga symtomHuvudvärkYrselBukfetmaHöga blodfetterFörhöjt blodsockerStress och dålig sömnÄrftlighet
Vad beror det på?

Olika drivkrafter, olika åtgärder

Insulinresistens och metaboltHöga insulinnivåer påverkar både kärl och saltbalans, en vanlig och ofta förbisedd drivkraft.
InflammationLåggradig inflammation gör kärlen stelare och bidrar till ett högre tryck.
Övervikt och bukfetmaStarkt kopplat till stigande blodtryck.
KostAlkohol och ett blodsockerdrivande ätmönster, och hos saltkänsliga personer även salt.
Stress och sömnLångvarig stress och dålig sömn, inte minst sömnapné, höjer blodtrycket.
StillasittandeFysisk inaktivitet försämrar kärlfunktionen.
Sekundära orsaker att uteslutaNjur-, hormon- eller läkemedelsorsaker som bör uteslutas i vissa fall.
Vi letar inte efter en förklaring som passar alla. Vi kartlägger dig.

Du behöver inte själv veta vad som driver dina värden, det är vårt jobb att ta reda på. Vi gör en fullständig, individuell kartläggning och behandlar det vi faktiskt hittar hos dig.

Så skiljer vi oss

Helheten, kosten och uppföljningen

Vi nöjer oss inte med att sänka en siffra, vi letar efter varför den är hög. Du möter legitimerade läkare med lång erfarenhet av funktionsmedicin.

1Vi mäter helhetenBlodtryck tillsammans med insulin, blodsocker, blodfetter, inflammation, njurar och saltbalans, för att hitta drivkraften.
2Läkare och hälsocoach tillsammansEn läkare tolkar helheten, och en hälsocoach hjälper dig att genomföra förändringen i vardagen.
3En kost som formas efter digIngen kost passar alla. Vi anpassar kosten efter dina fynd och justerar den längs vägen utifrån hur du svarar. En dynamisk process, inte en färdig diet.
4Vi ser sambandenBlodtryck hänger ihop med vikt, insulin och blodfetter. Vi följer hela den metabola bilden.
5Uppföljning du kan följaVi mäter om och följer förändringen i värden och mående, alltid i samråd med din ordinarie vård.
6Erfarenhet plus vetenskapVi vilar på publicerad forskning och på klinisk erfarenhet från tusentals utredda patienter.
Så går det till

Din väg till bättre värden

1

Kostnadsfritt samtal

Berätta om din situation och få vägledning om hur vi kan hjälpa dig. 0 kr.

2

Kartläggning

Bred provtagning av ämnesomsättning, blodfetter, lever och näring.

3

Behandlingsplan

Läkare och hälsocoach bygger en plan med kost, livsstil och vid behov läkemedel.

4

Uppföljning

Vi mäter om, följer upp och justerar tills värdena vänt.

Få hjälp hela vägen

Utredning, plan och uppföljning

Vill du komma åt orsaken och få hjälp hela vägen är ett behandlingsprogram det självklara valet. Du kan också börja med en enskild analys.

Rekommenderas

Behandlingsprogram metabol hälsa

Hela vägen: en bred metabol utredning, en plan med kost och livsstil, och ett vårdteam med läkare och hälsocoach som följer upp.

Programmet kostar 24 700 kr och pågår under cirka sex månader.

Läs om programmet Metabol hälsa

Vill du börja i mindre skala? Analyser att utgå från:

Kvinna XXL

Bred blodanalys med 66 hälsomarkörer, där blodsocker, insulin och blodfetter ingår. Läkargenomgång av dina resultat ingår.

6 300 kr 5 040 kr

Till analysen →

Man XXL

Motsvarande breda analys för dig som är man. Läkargenomgång av dina resultat ingår.

6 300 kr 5 040 kr

Till analysen →
Vanliga frågor

Frågor om högt blodtryck

Ska jag sluta med min blodtrycksmedicin?

Nej, aldrig på egen hand. Förändringar av läkemedel görs alltid av din läkare. Om livsstilen förbättrar blodtrycket kan din läkare ompröva behandlingen.

Kan livsstil verkligen sänka blodtrycket?

Ja. Kost, viktnedgång, rörelse, mindre alkohol och bättre sömn har alla väldokumenterad blodtryckssänkande effekt, ofta i samma storleksordning som ett läkemedel.

Vad är sekundär hypertoni?

En mindre andel har en specifik bakomliggande orsak, till exempel i njurar eller hormoner. Den bör uteslutas, särskilt vid tidig debut eller svårbehandlat blodtryck.

Vad händer på det kostnadsfria samtalet?

Du berättar om din situation och vad du vill uppnå, och vi förklarar hur vi skulle kunna hjälpa dig. Femton minuter på telefon, utan kostnad.

Du är inte ensam

Patientröster

Mona: ”Funmed har hjälpt mig att förbättra min hälsa på så många plan”

Mona, 60+ år, levde med värk, dålig sömn, gasig mage och högt blodtryck. Genom Funmeds behandling fick hon lindrade symtom, bättre sömn och kunde sluta med mediciner.

Läs berättelsen →
Vetenskaplig grund

Underlag

  • Williams B, et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J. 2018;39:3021-3104.
  • Appel LJ, et al. A clinical trial of the effects of dietary patterns on blood pressure (DASH). N Engl J Med. 1997;336:1117-1124.
  • Unger T, et al. 2020 International Society of Hypertension global hypertension practice guidelines. Hypertension. 2020;75:1334-1357.

Högt blodtryck ska skötas av läkare. Funmed kompletterar med kost och livsstil och ersätter inte din ordinarie vård. Sluta aldrig med läkemedel på egen hand.

Vill du komma åt orsaken bakom ditt blodtryck?

Boka ett kostnadsfritt samtal. Femton minuter på telefon, utan kostnad och utan förpliktelser. Vi förklarar hur vi kan kartlägga och påverka det som driver ditt blodtryck.

Boka kostnadsfritt samtal

Vill du hellre att en funktionsmedicinsk läkare värderar dina symtom? Boka rådgivningssamtal med läkare, 990 kr för 20 minuter.

Mikael Lindholm, specialistläkare på Funmed

Vården hos Funmed leds av legitimerade läkare med erfarenhet av funktionsmedicin.

Mikael Lindholm Specialistläkare
Möt vårdpersonalen →
Relaterat

Relaterade tillstånd

Höga blodfetter →Insulinresistens →Övervikt och bukfetma →Prediabetes →

Medicinskt granskad av Peter Martin, MD, PhD.