Hud · Akne hos vuxna

Akne som vuxen: leta efter orsaken under huden

Akne är inte bara en tonårsfråga. Många, särskilt kvinnor, får finnar och inflammerad hud långt upp i vuxen ålder, ofta längs käklinjen och kopplat till hormoner och blodsocker. Hos Funmed ser vi bortom huden och kartlägger det som driver inflammationen inifrån.

Läs om Behandlingsprogram PLUS Boka kostnadsfritt samtal
69 %av svåra hudbesvär var inte längre svåra vid uppföljningFunmed klinisk databas, hudområdet, ca 10 mån
5 000+behandlade patienter
200+biomarkörer kan följas per patient
Viktigt

Vid svår, djup eller ärrbildande akne bör du träffa hudläkare; vissa läkemedel, som isotretinoin, sköts i specialistvård. Vi kompletterar med kost, hormoner och livsstil, vi ersätter inte den vården.

Vad är akne hos vuxna?

Hud som speglar insidan

Bakom akne ligger en kombination av talgproduktion, igentäppta porer, bakterier och inflammation. Hos vuxna spelar hormoner och insulin ofta större roll: högt blodsocker och mejeriprodukter kan via insulin och IGF-1 driva talg och inflammation, och hormonella svängningar märks ofta i huden. Därför handlar mycket om vad som sker under ytan.

Känner du igen dig?

Vanliga besvär

Finnar längs käklinjenInflammerade utslagPormaskarAkne före mensFet hudÄrr efter akneRöd och irriterad hudFörsämring av vissa livsmedel
Vad kan ligga bakom?

Olika drivkrafter, olika åtgärder

Hormoner och androgenerHormonsvängningar och androgener ökar talg och akne, ofta runt mens.
Blodsocker och insulinKost med högt glykemiskt index höjer insulin och IGF-1 som driver akne.
MejeriprodukterMjölk kopplas i studier till mer akne, och skummjölk och lättmjölk visar starkast samband.
Tarm och inflammationTarmflora och låggradig inflammation kan påverka huden.
PCOS att uteslutaVuxenakne med oregelbunden mens kan vara tecken på PCOS.
Stress och sömnPåverkar hormoner och hudens läkning.
Vi letar inte efter en förklaring som passar alla. Vi kartlägger dig.

Du behöver inte själv veta vad som ligger bakom, det är vårt jobb att ta reda på. Vi gör en fullständig, individuell kartläggning och åtgärdar det vi faktiskt hittar hos dig, i samråd med din vård.

Så skiljer vi oss

Helheten, kosten och uppföljningen

Vuxenakne löses sällan med enbart krämer. Du möter legitimerade läkare med lång erfarenhet av funktionsmedicin, vid sidan av din ordinarie vård.

1Vi mäter under ytanHormoner, blodsocker, insulin och inflammation, inte bara huden.
2Läkare och hälsocoach tillsammansEn läkare tolkar helheten, och en hälsocoach hjälper dig att genomföra förändringen i vardagen.
3En kost som formas efter digIngen kost passar alla. Vi anpassar kosten efter dina fynd och justerar den längs vägen utifrån hur du svarar. En dynamisk process, inte en färdig diet.
4Vi tar tag i blodsocker och hormonerOfta de verkliga drivkrafterna bakom vuxenakne.
5Vi ser sambandenTarm, stress och mens hänger ihop med huden. Vi följer hela bilden.
6Uppföljning som syns i provernaVi mäter om och följer förändringen i hud och värden, och justerar längs vägen.
Så går det till

Din väg till lugnare hud

1

Kostnadsfritt samtal

Berätta om dina besvär och få vägledning om hur vi kan hjälpa dig. 0 kr.

2

Kartläggning

Provtagning av hormoner, blodsocker, insulin och inflammation.

3

Plan

Läkare och hälsocoach bygger en plan med kost, näring och livsstil.

4

Uppföljning

Vi mäter om, följer upp och justerar tillsammans med dig.

Få hjälp hela vägen

Utredning, plan och uppföljning

Vill du komma åt orsaken och få hjälp hela vägen är ett behandlingsprogram det självklara valet. Du kan också börja med en enskild analys.

Rekommenderas

Behandlingsprogram PLUS

Vårt mest omfattande program: en bred utredning av hormoner, blodsocker och livsstil, en plan med kost och livsstil, och ett vårdteam med läkare och hälsocoach som följer dig över tid.

Behandlingsprogram PLUS kostar 44 700 kr och pågår under cirka sex månader.

Läs om Behandlingsprogram PLUS

Vill du börja i mindre skala? Analyser att utgå från:

Födoämnesintolerans ImuPro

Blodanalys som mäter hur ditt immunförsvar reagerar på olika livsmedel (IgG). Läkargenomgång av dina resultat ingår.

5 200 kr 4 160 kr

Till analysen →

Tarmhälsa XXL

Avföringsanalys med 102 markörer som kartlägger tarmflora och inflammation i tarmen. Läkargenomgång av dina resultat ingår.

8 600 kr 6 880 kr

Till analysen →
Vanliga frågor

Frågor om akne hos vuxna

Spelar kosten roll för akne?

Ja, för många. I studier förbättrar en kost med lågt glykemiskt index akne, och mejeriprodukter kan förvärra hos vissa, där skummjölk och lättmjölk visat starkast samband. Vi anpassar kosten individuellt.

Kan akne vara ett tecken på PCOS?

Ja. Vuxenakne tillsammans med oregelbunden mens och ökad hårväxt kan tala för PCOS, som vi då väger in.

Behöver jag sluta med all mat jag gillar?

Nej. Vi letar efter just dina utlösare och bygger något hållbart, inte en förbudslista.

Vad händer på det kostnadsfria samtalet?

Du berättar om dina besvär och vad du vill uppnå, och vi förklarar hur vi skulle kunna hjälpa dig. Femton minuter på telefon, utan kostnad.

Vetenskaplig grund

Underlag

  • Smith RN, Mann NJ, Braue A, Mäkeläinen H, Varigos GA. A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2007;86:107–115.
  • Adebamowo CA, et al. High school dietary dairy intake and teenage acne. J Am Acad Dermatol. 2005;52:207–214.
  • Juhl CR, et al. Dairy intake and acne vulgaris: a systematic review and meta-analysis. Nutrients. 2018;10:1049.

Medicinskt granskad av Peter Martin, MD, PhD.

Funmeds egna utfallssiffror kommer ur vår kliniska databas och beskriver observerade förändringar i grupp, inte ett löfte om individuellt resultat. Vid alarmerande symtom, kontakta 1177 eller 112.

Vill du veta vad som driver din akne?

Boka ett kostnadsfritt samtal. Femton minuter på telefon, utan kostnad och utan förpliktelser. Vi förklarar hur vi kartlägger orsakerna under huden och vad vi kan göra åt dem.

Boka kostnadsfritt samtal

Vill du hellre att en funktionsmedicinsk läkare värderar dina symtom? Boka rådgivningssamtal med läkare, 990 kr för 20 minuter.

Linus Mårtensson, specialistläkare på Funmed

Vården hos Funmed leds av legitimerade läkare med erfarenhet av funktionsmedicin.

Linus Mårtensson Specialistläkare
Möt vårdpersonalen →
Relaterat

Relaterade tillstånd

PCOS →Rosacea →Eksem →Insulinresistens →