För lite av vissa vitaminer och mineraler kan påverka hudens funktion och bidra till eksem.
Zink
Upp till 6 % av kroppens zink finns i huden, främst i översta lagret (epidermis). Zink motverkar inflammation och brist kan kopplas till eksem, långsam sårläkning och känslig hud.
Omega-3-fettsyror
Viktiga för att motverka torrhet och inflammation. Brist kan ge torr hud och öka risken för eksem.
Selen
Skyddar huden mot oxidativ stress och jästsvampar som Candida albicans. Brist kan försämra hudens försvar.
D-vitamin
Har en central roll i hudens immunförsvar. Brist kan öka risken för eksem och försämra hudhälsan.
Slutsats
Att identifiera och åtgärda näringsbrister kan vara en viktig del i behandlingen av eksem.
