Trots att syndromet läckande tarm har varit känt sedan 1980-talet har forskningen tagit fart först på senare år. Idag vet vi att tarmens hälsa påverkar hela kroppen – från hjärnan till hjärtat.
Vad händer vid läckande tarm?
Insidan av tunntarmen är täckt av en slemhinna bestående av tätt sammanfogade celler. Denna barriär släpper normalt igenom näringsämnen men stoppar oönskade ämnen.
Om slemhinnan skadas blir den mer genomsläpplig. Då kan bakterier, toxiner och osmält mat ta sig igenom och skapa irritation och inflammation.
Ett dynamiskt system
Alla människor upplever tillfälliga förändringar i tarmens genomsläpplighet. Det blir ett problem först när balansen rubbas under längre tid – ett tillstånd som kan bidra till kronisk inflammation och autoimmuna sjukdomar.
Faktorer som kan skada tarmens barriär
-
Långvarig stress
-
Alkohol
-
Socker och processad mat
-
Överväxt av bakterier eller svamp
-
Vissa läkemedel
-
Födoämnesintoleranser
-
Bekämpningsmedel och tillsatser
-
Intensiv träning utan återhämtning
-
Zinkbrist
Ämnen och livsstilsval som stärker tarmen
-
Näringsämnen som A-vitamin och zink
-
Växtämnen som berberin, boswellia, quercetin och broccoli
-
Naturliga substanser som smörsyra, glycin och kolostrum
-
Bra sömn, stresshantering och regelbunden rörelse
Funmeds syn på läckande tarm
På Funmed lägger vi stor vikt vid mag-tarmhälsa eftersom en störd barriärfunktion kan påverka hela kroppen. Genom noggrann provtagning, analys och individanpassad behandling hjälper våra läkare och hälsocoacher patienter att återställa balansen i tarmen.
Vill du veta mer om hur vi arbetar med tarmhälsa? Boka ett kostnadsfritt samtal idag!
