Mage och tarm · Gaser och uppblåst mage

Gaser och uppblåst mage: ta reda på varför

Gaser och 'ballongmage' avfärdas ofta som något normalt man får leva med. Men när besvären är långvariga är de ett tecken på att tarmen inte fungerar som den ska, och då finns det nästan alltid en orsak att hitta. Hos Funmed kartlägger vi just din mage och behandlar det som faktiskt driver besvären.

Läs om programmet Mage och tarm Boka kostnadsfritt samtal

86 %av svåra gasbesvär var inte längre svåra vid uppföljningFunmed klinisk databas, 142 av 166 svåra besvär, ca 10 mån

76 %av svår uppblåsthet var inte längre svår vid uppföljningFunmed klinisk databas, 191 av 250 svåra besvär, ca 10 mån

5 000+behandlade patienter

Vad beror det på?

Gas bildas när tarmen jäser, frågan är var och varför

Gas i magen är i grunden ett resultat av jäsning: tarmens mikrober bryter ner kolhydrater och bildar gaser som väte och metan. Lite gas är helt normalt. Men när du dagligen blir spänd, svullen och behöver knäppa upp byxorna på kvällen producerar tarmen mer gas än den ska, på fel plats eller vid fel tidpunkt, eller så är tarmen extra känslig för trycket. Var i systemet det brister går att ta reda på.

Känner du igen dig?

Besvär vi ofta möter

Uppblåst efter måltidSynligt svullen mage på kvällenRiklig gasavgångRapningarSpänd, öm bukMagkurr och kluckandeTrötthet efter maten

Därför räcker det inte att skylla på maten

Samma symtom, olika orsaker

Gaser och uppblåsthet kan drivas av flera olika mekanismer, och de kräver olika åtgärder. Hos olika personer kan bakgrunden vara till exempel:

SIBOBakteriell överväxt i tunntarmen som jäser maten för tidigt, med gas och svullnad direkt efter måltid.

Metan-överväxt (IMO)Metanproducerande mikrober som bromsar tarmen, ofta med uppblåsthet och förstoppning ihop.

KolhydratmalabsorptionLaktos eller fruktos som inte tas upp utan jäser i tjocktarmen.

FODMAP-känslighetLättjästa kolhydrater som ger gas och vätskedragning i en känslig tarm.

Dysbios i tjocktarmenEn obalanserad bakterieflora som producerar mer gas än normalt.

Långsam matsmältningTrög motilitet eller förstoppning som låter innehållet jäsa längre.

Bristande matsmältningsenzymTill exempel nedsatt funktion i bukspottkörteln som ger ofullständig nedbrytning.

Känslig tarm–hjärn-axelEn tarm som reagerar kraftigt på normala gasmängder, ofta förstärkt av stress.

Vi letar inte efter en förklaring som passar alla. Vi kartlägger dig.

Det här är listan över vad som kan ligga bakom, inte en diagnos vi sätter på förhand. Du behöver inte själv veta vilken orsak det är, det är vårt jobb att ta reda på. Vi gör en fullständig, individuell kartläggning av din mage och behandlar det vi faktiskt hittar hos dig.

Så skiljer vi oss

Helheten, kosten och uppföljningen

Mage och tarm är ett av funktionsmedicinens allra starkaste områden, och ett av dem vi på Funmed arbetat mest med och utforskat djupast. Du möter legitimerade läkare med lång, gedigen erfarenhet av funktionsmedicin.

1Vi mäter i stället för att gissaTarmflora och dysbios, SIBO-utandningstest för väte och metan, matsmältning, inflammation och födoämnesreaktioner.

2Läkare och hälsocoach tillsammansEn läkare tolkar helheten, och en hälsocoach hjälper dig att genomföra förändringen i vardagen.

3En kost som formas efter digIngen kost passar alla. Vi anpassar kosten efter dina fynd och justerar den längs vägen utifrån hur du svarar. En dynamisk process, inte en färdig diet.

4Vi ser sambandenLångvarig gasbildning och överväxt kan påverka näringsupptaget och ge trötthet. Vi följer hela bilden, inte bara magen.

5Uppföljning, mätt mot startVi mäter om och följer förändringen i både symtom och prover, och justerar tills magen är stabil.

6Erfarenhet plus vetenskapVi vilar på publicerad forskning och på klinisk erfarenhet från tusentals utredda patienter.

Så går det till

Din väg till en lugnare mage

Kostnadsfritt samtal

Berätta om dina besvär och få vägledning om hur vi kan hitta orsakerna. 0 kr.

Kartläggning

Riktad provtagning av tarm, matsmältning och näring utifrån just dina symtom.

Behandlingsplan

Läkare och hälsocoach bygger en plan med kost, åtgärder och vid behov läkemedel.

Uppföljning

Vi mäter om, följer upp och justerar tills du har en stabil mage.

Få hjälp hela vägen

Få hjälp med orsaken, inte bara gasen

Vill du komma åt orsaken och få hjälp hela vägen är vårt behandlingsprogram det självklara valet. Du kan också börja i mindre skala med en enskild analys.

Rekommenderas

Program Mage och tarm

Hela vägen: fullständig utredning av din mage, en behandlingsplan med kost och åtgärder, och ett vårdteam med läkare och hälsocoach som följer upp tills magen är stabil. Det här är skillnaden mot att bara ta ett test, du får faktiskt hjälp att kunna bli bättre.

Läs om programmet Mage och tarm

Vill du börja i mindre skala? Två analyser att utgå från:

SIBO-test

Utandningstest som mäter väte och metan, de två gaser som driver överväxt i tunntarmen. Läkartolkning ingår.

Till analysen →

Tarmhälsa XXL

Avföringsanalys som kartlägger tarmflora, matsmältning och inflammation. Läkartolkning ingår.

Till analysen →

Vanliga frågor

Frågor om gaser och uppblåsthet

Är det inte normalt att ha gaser?

Jo, alla har gaser, och en viss mängd är ett tecken på en fungerande tarmflora. Men daglig, besvärande uppblåsthet, smärta eller en mage som växer under dagen är inte något du behöver acceptera som normalt. Det är ett budskap från tarmen om att något inte stämmer.

Räcker det inte att utesluta laktos eller gluten?

Ibland, men ofta inte. Att prova sig fram med uteslutningar i blindo blir lätt både ineffektivt och onödigt begränsande. Vi mäter i stället var problemet sitter, så att kosten kan riktas mot rätt orsak i stället för att bli allt smalare.

Vad är skillnaden på SIBO och vanlig dysbios?

SIBO är överväxt av bakterier i tunntarmen, där maten jäser för tidigt och ger gas direkt efter måltid. Dysbios är en obalans i tjocktarmens flora. De mäts på olika sätt, SIBO med utandningstest och dysbios med avföringsanalys, och de behandlas olika. Därför är det viktigt att veta vilket det är.

När ska jag söka vanlig vård i stället?

Vid alarmerande symtom som blod i avföringen, ofrivillig viktnedgång, feber eller svår smärta ska du alltid kontakta 1177 eller akut sjukvård först. Vår utredning kompletterar vården, den ersätter den inte.

Vad händer på det kostnadsfria samtalet?

Du berättar om dina besvär och vad du vill uppnå, och vi förklarar hur vi skulle kunna hjälpa dig och vad ett nästa steg kan vara. Femton minuter på telefon, utan kostnad och utan förpliktelser.

Du är inte ensam

Patientröster

Mona: ”Funmed har hjälpt mig att förbättra min hälsa på så många plan”

Mona, 60+ år, levde med värk, dålig sömn, gasig mage och högt blodtryck. Genom Funmeds behandling fick hon lindrade symtom, bättre sömn och kunde sluta med mediciner.

Läs berättelsen →

Vetenskaplig grund

Underlag

Lacy BE, Cangemi D, Vazquez-Roque M. Management of Chronic Abdominal Distension and Bloating. Clin Gastroenterol Hepatol. 2021;19:219–231.
Pimentel M, Saad RJ, Long MD, Rao SSC. ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Am J Gastroenterol. 2020;115:165–178.
Halmos EP, et al. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of IBS. Gastroenterology. 2014;146:67–75.
Lacy BE, et al. Bowel Disorders (Rome IV). Gastroenterology. 2016;150:1393–1407.

Funmeds egna utfallssiffror kommer ur vår kliniska databas och beskriver observerade förändringar i grupp, inte ett löfte om individuellt resultat. Inga sjukdomspåståenden, inga garantier. Vid akuta eller alarmerande symtom, som blod i avföringen eller ofrivillig viktnedgång, kontakta 1177 eller 112.

Trött på en mage som styr din dag?

Boka ett kostnadsfritt samtal. Femton minuter på telefon, utan kostnad och utan förpliktelser. Vi lyssnar på din historia och föreslår hur vi kan hitta orsaken bakom dina besvär.

Boka kostnadsfritt samtal

Vården hos Funmed leds av legitimerade läkare med erfarenhet av funktionsmedicin.

Linus Mårtensson Specialistläkare
Möt vårdpersonalen →

Relaterat

Relaterade tillstånd

IBS →Förstoppning →Diarré →Rosacea →

Medicinskt granskad av Peter Martin, MD, PhD.